Nyheter
Spuvi stilte med 8 deltagere på NM i benkpress i Molde. Mesterskapet ble avholdt på Seilet Hotel Rica. Spuvi tok tre gull og to bronse, og to norske rekorder ble satt.
Ole Henrik Sandbo ble beste ungdomsløfter på poeng uansett klasse ved årets RM som gikk i Sande.
Fra ungdomsgruppa stilte det opp fire løftere og alle satte nye personlige rekorder. Christoffer Gundersen gjorde 320 kg. Ny pers med 25 kg og vant klasse 66 kg. Ole Henrik fikk 402,5 kg og vant både klassen sin 74 kg og ble best av alle ungdommene. Sondre gjorde ny pers og fikk resultatet 337,5, og Håkon satte ny pers sammenlagt med 385 kg. Spesielt benken og marken satt bra.
Jon Ramstad satte nye personlige rekorder i både knebøy og mark. 230 kg i hver øvelse. Alf Ivar Hellerud stilte opp for å kvalifisere seg til BP NM. Kravet var 137,5 kg. Han klarte flotte 175 kg i benkpress.
Mvh Formannen
Spuvis løftere Viggo Torgersen, Jon Ramstad og Per Marius Hole stilte i helgen opp på et stort nordisk benkpress stevne (ER-cup) i København. Det var stor deltagelse fra Norge, Sverige og Danmark og spesielt i klassen til Jon Ramstad (93 kg) hvor det var hele 27 løftere.
Fellestrening for styrkeløft er nå mandager fra kl 1630 - 1830 (tidl. 1700 - 1900).
Gull til Per Marius Hole og Viggo Torgersen. Sølv til Ida Mari Torgersen.
Det er for tiden kaotiske parkeringsforhold rundt Grendehuset som følge av den påbegynte byggingen av ROS Arena.
Det arbeides med å få etablert permanent parkering på samme sted som i vinter ved siden av Grendehuset.
Vi henstiller til alle å være ekstra hensynsfulle når de kommer på trening da det til tider dras inn mye leire og søle fra byggplassen inn i garderobe/treningsrom.

Siste videoer:
Nyheter fra regionen: